ネヤトーーーク！
今年も残り３日となりましたぁ。今年もお世話になりましたぁオーナー青山でございます！
今年は閨さん新規のお客様に沢山いらして頂きましてホントはじめましてですぅ出来れば末長く宜しくお願い申し上げますぅw
昨晩は久しぶりに権堂のタクシー乗り場に朝方までタクシー待ちの行列が出現！この不景気に懐かしい景色が広がっておりましたぁ。毎週末見たいなぁ〜w
最近AV男優のしみけんさんのYouTube「男は見ておくべき動画」しみけん性愛論書part１〜７を見つけちゃったので見てみたら
part７！でいつなんどきでも勃起するためのアフォメーションや食生活についてしみけんさんの説得力のありすぎる実話が繰り広げられておりました〜すっごい！やっぱり！健康なカラダに健康な勃起が宿るんだなぁ〜と勉強になりましたのでちょっとご紹介♪
しみけんさん曰く、
１に食事、２に運動、３に睡眠、４にサプリ、５に日光浴
だそうで、しみけんさんは毎日１０年以上勃起にいい食事を続け運動に睡眠とカラダの基礎をしっかりさせた上でサプリを摂取しているそうです。んで日光浴♪つい、サプリだけに頼ってしまいがちですが健康なカラダがなければサプリを取っても効き目が薄いようですね〜確かに！！！
食事はブロッコリー、くるみ、アーモンド、アボカド、青魚、牛の赤身、山芋、これが男性ホルモンを増加させるお手伝いをしてくれるようです。日光浴は体内でビタミンDが生成されてそれが男性ホルモンとくっついてカラダ中をグルグル回る勃起しやすくなるって流れみたいですね♪昔のAV男優黒い〜www
なんか・・・勃起にいい生活をしてたらかなり健康になりそうーw
「人が死ぬ時と税務署とSEXは突然やってくる」しみけんさんの名言っwwwホントいつなんどきでも立ち上げれる柔軟なカラダ作りを心がけて、２０２０年は思わず健康にギンギンになっちゃいましょう！！！！
