りかこの写メ日記

昨日は

昨日はありがとうございました☺️

ジムのお話しになり

筋トレは目にみえて身体が変わるので

楽しいですし

何しろ!男性の場合は筋肉を付けると

男性ホルモンのテストステロンが活発になるのと

筋肉が付いているところが性感帯になるので

オススメです(*^ー^)ノ♪